Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Aranis Aranis • 21. augusta 2022 o 9:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 10wM 4/4

Long aerobic run
2h10min/130bpm

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
02:10:06
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 14,9 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 864 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Aranis Aranis • Včera o 11:22
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Snowboard - Horní Bečva

trending_up 1,6 km
schedule 00:10:16
landscape 301 m
Aranis Aranis • Včera o 14:01
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lyžovanie - Horní Bečva

trending_up 6,0 km
schedule 00:30:17
landscape 1 025 m
Aranis Aranis • Predvčerom o 13:20
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lyžovanie - Horní Bečva

trending_up 7,9 km
schedule 00:36:23
landscape 1 653 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3km po hradzi Samak - Hamuliakovo 3km po hradzi Samak - Hamuliakovo open_in_new
3,00 km  0 %
 20:14
8,9 km/h
8,9 km/h - 144 bpm 14:12
12,7 km/h
Gutor - Szemet Gutor - Szemet open_in_new
2,66 km  0.1 %
 17:29
9,1 km/h
9,1 km/h - 144 bpm 12:28
12,8 km/h
Uprising Uprising open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 02:32
9,1 km/h
9,1 km/h - 143 bpm 01:39
13,9 km/h
Kalinkovo Check Segment I Kalinkovo Check Segment I open_in_new
0,76 km  0 %
 04:59
9,2 km/h
9,2 km/h - 144 bpm 02:32
18,1 km/h
Kalinkovo - BVS Kalinkovo - BVS open_in_new
0,97 km  0.1 %
 06:24
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 03:37
16,1 km/h
Kanál Kalinkovo Kanál Kalinkovo open_in_new
1,56 km  -0.2 %
 09:41
9,6 km/h
9,6 km/h - 150 bpm 07:04
13,2 km/h
Kalkinkovo-Hamuliakovo Dunajska Hradza Kalkinkovo-Hamuliakovo Dunajska Hradza open_in_new
1,70 km  0.1 %
 10:19
9,9 km/h
9,9 km/h - 151 bpm -
segment po schody segment po schody open_in_new
0,58 km  1.5 %
 03:37
9,6 km/h
9,6 km/h - 150 bpm -
Hamuliakovo-Samorin Hamuliakovo-Samorin open_in_new
3,23 km  0 %
 20:25
9,5 km/h
9,5 km/h - 150 bpm 05:35
34,7 km/h
2 km hradza pri X-bionic 2 km hradza pri X-bionic open_in_new
2,01 km  0 %
 12:51
9,4 km/h
9,4 km/h - 149 bpm 08:51
13,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up